ISBN: 9786180109894
Αριθμός Σελίδων: 136
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Διαστάσεις: 12Χ17
Γλώσσα Γραφής: Eλληνικά
Γλώσσα Πρωτότυπου: Αγγλικά
Έτος Έκδοσης: 2015
Παλεύεις με το βάρος σου; Έχεις δοκιμάσει τη μία δίαιτα μετά την άλλη χωρίς αποτέλεσμα; Αν ναι, τότε κρατάς στα χέρια σου το κατάλληλο βιβλίο.
Προσεγγίζοντας το θέμα με σαφή, συνοπτικό και άμεσο τρόπο, η Κάθριν Φράνσις σού δείχνει πώς να απαλλαγείς από τα περιττά κιλά μια για πάντα. Με προσαρμογές στο διαιτολόγιο και τη γυμναστική σου, μπορείς να χάσεις βάρος χωρίς να το ξαναπάρεις και να είσαι πιο υγιής κι ευτυχισμένος – για το υπόλοιπο της ζωής σου.